香养山居诗 · 序言
尘世扰攘，车马喧鸣，
凡人百病之源，始于神耗、终于形损。
人心逐俗则神躁，神躁则气乱，
气乱则虚实相生、邪浊内聚，
层层积疾，岁岁难安。
古之至人，不逐外求、独养内真。
一炉古香，静收浮动之心、安耗散之神、调逆乱之气、补亏虚之元。
无需避世山居，只需心远尘嚣；
不必丹药苦攻，唯凭香养自愈。
以香宁神，以气扶正，朝夕濡润，邪去正归。
身在人间庐舍，心归山水清宁，
便是养生最真之意。
一炉香、一卷书、一杯茶，都在同一张桌上
《香养山居诗》
玉昆子
结庐俗世间，
焚香远尘喧。
神安千疾远，
心宁病自痊。
撷香修自性，
悠然养真元。
药气朝夕润，
扶正体自安。
此中含真道，
玄机不多言。
一句一句读
一 · 结庐俗世间，焚香远尘喧
不必归隐深山，只需一炉真香，便可隔绝外境喧嚣，令心神归静、浮躁自消，从根源阻断＂神耗＂病始。
二 · 神安千疾远，心宁病自痊
神为一身之主宰，神定则气顺，气顺则痰湿、瘀堵、虚损无从滋生。
香养首重安神，神宁即是截断百病萌芽之最上功法。
三 · 撷香修自性，悠然养真元
借古法药香之纯粹，静心修身、涵养本元。
不仗猛药攻伐，只凭朝夕濡养，培补一身亏虚正气。
四 · 药气朝夕润，扶正体自安
香药之气入鼻通脉、入脏养正，日日熏蒸、层层修复，补足气血、散除邪浊，令正气内守、脏腑安和。
五 · 此中含真道，玄机不多言
真正的养生大道，不在繁复的功法，也不在苦服的汤药。
守神、固气、扶正、祛邪，尽在这一炉真香中。
潜移转化、自愈天成，大道至简，不必繁辩。
总括香养真义
全诗契合七阶病源体系。
先安神以断神耗，再宁气以除气滞，久养真元以补虚损，药气濡润以散邪结。
闹市养静，烟火修真，是以香入道、以养代治的上古养生真旨。
一缕烟升起，也落回原处
本文为传统香养文化理念分享，不构成医疗建议、诊疗方案或用药指导。文中"病""疾"等表述均指传统养生语境中的身心状态，身体如有不适，请及时就医。